Alvoyd santé bananes

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Bananes ne connaissent pas les grands avantages , et les médecins recommandent de manger une banane , au moins une fois par jour pour l'utilisation de ces services ..

Une . Banana réglemente l'intestin ( intestin ) : Souffrez-vous de constipation ? La meilleure solution pour la constipation est de manger une banane par jour . C'est l'un des principaux avantages pour la santé de bananes . Alvaaúd santé bananes bananes sont riches en fibres, ce qui aide à réguler la fonction intestinale . Alvaaúd santé bananes

2 . Banana réduit le risque de maladie cardiaque et la pression artérielle peut être surpris d'entendre cette prestation de santé de bananes , oui , bananes réduit le risque de maladie cardiaque , ainsi que abaisse les niveaux de pression artérielle . Comment ? Alvaaúd Santé bananes bananes sont riches en potassium , ce qui est extrêmement important pour la contraction musculaire et améliore le fonctionnement du système cardio-vasculaire et le système nerveux. Savez-vous combien de potassium par jour est nécessaire ? C'est seulement 4 grammes , et vous obtenez en mangeant une banane . Alvaaúd santé bananes pas ces avantages pour la santé de bananes incroyable ? Alvaaúd santé bananes

3 . Limites de la banane de la dépression : ces acides dans les bananes aident à réduire la dépression et améliorer votre humeur ainsi . Des études montrent que les bananes peuvent également aider à réduire les niveaux de stress . En cette ère de stress, et cet avantage de la santé pour une très grosse banane . Alvaaúd santé bananes

4 . Manger des bananes avantages pour la santé des os : car ils ont besoin pour la santé des os ? Nécessite calcium pour la santé osseuse , ai-je raison ? Les bactéries probiotiques aide à l'absorption de calcium et augmenter la capacité de l'appareil digestif. Ces bactéries bénéfiques sont dans les bananes . Bananes vertes sont particulièrement utiles pour l'absorption du calcium . Alvaaúd santé bananes

5 . Réduire la douleur du cycle menstruel de manger une banane : Souffrez-vous de crampes menstruelles ? La majorité des femmes qui prennent des contraceptifs oraux pour réduire les douleurs menstruelles . Je mange une banane au lieu de blé . Alvaaúd santé bananes bananes riches en vitamine B6 , qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang . Ceci permet d'équilibrer l'humeur , réduisant ainsi la douleur menstruelle globale .

6 . Bananes aider les patients ulcère : un autre avantage important pour la santé de bananes est sa capacité à lutter contre les troubles intestinaux . Manger bananes premières soulage l'inflammation dans l'estomac et permet de réduire l'effet de l' acidité plus . Alvaaúd santé bananes

7 . Bananes et l'anémie : La banane n'est pas seulement riche en potassium , mais aussi riche en fer , afin de manger un fer de banane et de l'hémoglobine et donc élevé . Quand on augmente la teneur en hémoglobine et les conditions normales d' anémie diminue. Oubliez ces grains pour le traitement de l'anémie et de prendre les bananes . Wow Alvaaúd santé Bananes ... autres avantages étonnants de santé de bananes . Alvaaúd santé bananes

8 . Cesser de fumer , manger des bananes : Un autre avantage de la santé , les bananes aider les gens qui veulent arrêter de fumer . Les fumeurs ont un niveau élevé de nicotine , les minéraux Alvaaúd Santé Bananes tels que le potassium dans les bananes , le magnésium et les vitamines B6 et B12 contribue à la réduction de la nicotine . Fumeurs , prendre note de cela et arrêter de fumer en mangeant des bananes . Alvaaúd santé bananes

9 . Aptitude à la banane aide le cerveau : enquête a été menée auprès de 200 récemment un étudiant dans une école de Middlesex . Ils ont reçu des bananes avec leur alimentation naturelle pour leur séparation , le petit déjeuner et le déjeuner. La recherche a montré que le potassium dans la banane contribue à augmenter la vigilance mentale , et d'améliorer la puissance du cerveau . Se souvenir de ces avantages pour la santé de bananes et de rendre votre enfant prend soin d'une banane par jour à un haut degré dans ses études . Alvaaúd santé bananes

10 . Réduire les démangeaisons des piqûres de moustiques en banane : Que faites-vous quand il sont généralement des démangeaisons ou de l'enflure due aux piqûres de moustiques ? Allons crèmes qui réduisent les démangeaisons et l'enflure. Alvaaúd Santé bananes plutôt que l'utilisation de ces crèmes , utiliser des peaux de banane . Démangeaisons Rub ou gonflement de la zone avec l'intérieur d'une pelure de banane et de voir par vous-même comment il va bientôt obtenir le soulagement de moustique piqûres des démangeaisons ou de l'enflure . 

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