Dernière mise à jour sur les causes des poussées d'acné et Comment

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Qu'est-ce qui cause l'acné ?

Si vous souffrez d'acné , vous avez probablement vous-même demandé encore et encore cette question . Bien qu'il existe de nombreuses causes de l'acné , il ya aussi beaucoup de désinformation sur la façon dont les éruptions se produisent et ce que vous pouvez faire pour les traiter . Heureusement , cet article va fournir les informations les plus exactes et à jour disponibles pour vous aider à bannir de votre acné une fois pour toutes .

Qu'est-ce que l'acné ?

Comme l'un des problèmes les plus communs affectant les adolescents et les jeunes adultes peau , vous n'êtes pas seul dans votre souffrance . Bien que les scientifiques ne sont pas claires sur les causes exactes de l'acné , il est pensé pour être une combinaison de plusieurs facteurs .

Fondamentalement , l'acné commence quand un pore de votre peau devient branché . Lorsque cela se produit , le blanc et le noir peut être formée . Les Blancs sont le début d'une Pimple, et pressage ou la cueillette entre eux peuvent faire empirer les choses . En outre , en utilisant des gommages rudes et abrasives peuvent également conduire à plus de boutons que le temps passe .

Il existe également plusieurs différents types d'acné . Certains de ces types varier de légère à sévère , et souffrant d'acné peut avoir plus d'un type à un moment donné . Cependant , ce qui provoque des poussées d'acné demeure la même, peu importe quel type d'acné que vous avez. Types de l'acné incluent :

Une . blancs

Ce sont le début d'une Pimple, mais restent sous la peau ne sont pas toujours visibles . Cueillette et gratter à ces petites taches , cependant, peut causer une irritation supplémentaire .

2 . Les points noirs

Les points noirs se produisent lorsque le pétrole est piégé dans un pore , provoquant les pores de se boucher .

3 . papules

Ces petites bosses roses sont une forme bénigne de l'acné . Alors qu'ils ne sont normalement pas douloureuse popping ou la cueillette il peut encore enflammer la région et la propagation de la bactérie à d'autres zones de votre visage .

4 . pustules

Ces rouges , enflammées bosses sont très visibles sur la peau , et peuvent généralement être au sommet de la bosse . Ils peuvent aussi être très douloureuse .

5 . Nobules

Ces gros boutons solides sont enflammés et très douloureux et sont intégrés profondément dans la peau . Il s'agit d'une forme plus sévère de l'acné .

6 . kystes

Les kystes sont le type le plus douloureux de poussées d'acné et sont ce qui conduit généralement à cicatrices et les cicatrices d'acné .

Alors que le bouton occasionnel arrive à presque tout le monde, l'acné est une affection persistante et récurrente où plusieurs boutons apparaissent sur ​​le visage, le dos , le cou et / ou de la poitrine régulièrement . Il s'agit d'un aspect inesthétique et gênant la peau , mais il ya un certain nombre de choses qui peuvent contribuer à la production de l'acné . Que peut causer de l'acné peut aussi vous aider à trouver le meilleur traitement pour lutter contre les poussées d'acné .

Les causes directes de l'acné

Bien que les scientifiques ne savent pas exactement ce qui provoque des poussées d'acné , il ya plusieurs causes directes de l'acné qui ont été identifiés . L'une des causes directes de l'acné est la surproduction de pétrole .

La peau de chacun est couvert d'une substance appelée sébum huileux , qui fonctionne normalement dans ceux à la peau claire . Toutefois, lorsque trop de sébum est libéré et se retrouve piégé dans les pores , pores obstrués deviennent le site parfait pour les boutons .

Alors que les pores obstrués peuvent devenir enflammés et irrités facilement, ils peuvent également former blanc ou noir . Une forme plus sévère de l'acné est connu comme l'acné , pores obstrués peuvent provoquer une inflammation .

Les glandes sébacées sur - productif sont une cause directe de l'acné , mais il ya aussi des causes indirectes de l'acné qui devraient également être abordées .

Les causes indirectes de l'acné

En plus des causes directes de l'acné , les causes indirectes peuvent également conduire à des poussées d'acné . Ceux-ci peuvent inclure :

Une . Les déséquilibres hormonaux

Il est bien connu que la fluctuation des hormones et des déséquilibres hormonaux peuvent contribuer à l'acné. Une des meilleures façons de traiter ces fluctuations hormonales est de manger une alimentation riche en fibres et en oméga- 3 les acides gras , tout en réduisant votre consommation de sucre . Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent aussi causer de l'acné , même si vous n'avez jamais eu de l'acné dans le passé . Heureusement , votre acné a tendance à disparaître après l'accouchement.

2 . Allergies alimentaires

Même si elle n'est pas entièrement sait pas pourquoi certaines allergies alimentaires peuvent déclencher des symptômes de l'acné , il est soutenu que le gluten , les produits laitiers , la levure et les oeufs peuvent déclencher des poussées chez les personnes qui sont sensibles à ces types d'aliments . Si vous pensez que votre acné est déclenchée par l'un de ces aliments , enlever la nourriture de votre alimentation et voir si les symptômes s'améliorent .

3 . Les carences en éléments nutritifs

Si vous êtes déficient en toute nutriments dont votre corps a besoin pour prospérer , vous découvrirez une variété de questions - y compris l'acné . Si vous avez de l'acné modérée ou sévère et sont déficients en certaines vitamines et minéraux dont votre corps a besoin de prendre un supplément ou augmenter votre apport de ces vitamines de la nourriture peut aider à soulager les symptômes .

4 . une mauvaise alimentation

Bien que la croyance de longue date que les aliments gras et le chocolat sont une cause directe de l'acné a été effacé , il est vrai que la mauvaise alimentation peut contribuer indirectement à des problèmes de peau . Si vous mangez un régime alimentaire riche en aliments transformés et les graisses saturées , vous ne faites pas les faveurs de votre peau . En coupant ces nombreux hautement transformés et incorporant des fruits et légumes , protéines maigres et gras sains bonne santé de vos aliments de la peau peut améliorer de façon spectaculaire.

5 . génétique

Bien qu'il ne sait pas combien d'un rôle de la génétique joue en causant l'acné , de nombreux médecins croient génétique peuvent être les causes de poussées d'acné. Si vous avez des antécédents familiaux de personnes souffrant d'acné , les médecins croire que vous êtes beaucoup plus susceptibles de souffrir de l'acné vous.

Une solution simple pour traiter l'acné

Malheureusement , il n'existe pas de taille unique traitement pour l'acné . Même si nous savons ce qui provoque des poussées d'acné , les traitements disponibles fonctionnent différemment pour chacun.

Même si vous aurez probablement à essayer plusieurs remèdes différents avant votre peau a guéri , il ya plusieurs ingrédients qui ont fait leurs preuves pour être efficace dans le traitement et la réduction de l'acné . L'un de ces ingrédients , le peroxyde de benzoyle est efficace dans le ciblage des bactéries en dessous du follicule de la peau. En tuant la source de bactéries , le peroxyde de benzoyle réduit l'inflammation et conduit à une meilleure peau globale .

Un autre ingrédient commun dans over-the- counter produits contre l'acné , l'acide salicylique , fonctionne d'une manière similaire . Cet ingrédient cible les couches de saleté et les débris qui se trouvent piégés dans le follicule branché de la peau et les supprime pour les bactéries qui causent l'acné de l'éradiquer .

Ce sont deux des plus -the-counter ingrédients éprouvés le plus efficace pour aider à réduire et traiter l'acné , mais vous aurez probablement besoin d'essayer un certain nombre de produits avant que vous soyez en mesure de trouver celui qui fonctionne pour vous.

Il ya un certain nombre de causes directes et indirectes de poussées d'acné, mais en sachant ce qui provoque des poussées d'acné et comment les traiter efficacement est la clé pour obtenir une belle peau en arrière. Avec toute la désinformation là-bas , cependant, il peut être difficile de trouver les options de traitement appropriées pour votre acné . Heureusement , ces conseils devraient vous aider à obtenir une peau claire, vous avez toujours voulu .