Les bienfaits du chocolat noir \ Les avantages les plus importants

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Les avantages pour la santé du chocolat noir

Les avantages pour la santé du chocolat noir

Les avantages pour la santé du chocolat noir

Les avantages pour la santé du chocolat noir

Les bienfaits du chocolat noir se réfère aux effets psychologiques potentiels liés à la consommation de chocolat dans le but d' un sentiment de bonheur , si ces effets sont bénéfiques ou néfastes . Par exemple , vous pouvez aider cacao, chocolat et noir pour soutenir un cœur sain , les vaisseaux sanguins , mais aucune preuve jusqu'à présent.
Les bienfaits du chocolat noir

Les avantages pour la santé du chocolat noir

Des recherches préliminaires suggèrent également qu'il existe d'autres avantages à manger du chocolat , ces avantages comprennent le risque réduit de cancer , les maladies cardiaques et la toux.
Les bienfaits du chocolat noir
Et « probable que l'une des explications des avantages potentiels pour la santé de manger du chocolat « régime » , car il aide à réduire la pression artérielle , améliorer la fonction des vaisseaux sanguins et le métabolisme et aider à réduire l'agrégation plaquettaire et la accession
Les bienfaits du chocolat noir
Mais un mouvement excessif de grandes quantités d'aliments à forte densité énergétique , comme le chocolat , sans être compensée par une augmentation dans le mouvement , peut conduire à un risque accru d'obésité . Le chocolat beurre riche en espèces de cacao distension de la graisse de prime lors du raffinage du chocolat rentra à des degrés divers au cours du processus de fabrication . Les fabricants peuvent ajouter d'autres graisses et en sucre , en plus du lait , ce qui conduit à chocolat riche en calories . Une étude a montré qu'un morceau de fonte de chocolat dans la bouche peut provoquer une augmentation de l'activité cérébrale et le rythme cardiaque plus que ce qui vient de baisers , et dure quatre fois plus longtemps après la fin de l' acte lui-même . Les bienfaits du chocolat noir
teneur
Un des effets potentiels sur le corps
1.1 Maux de tête
1.2 système cardio-vasculaire (système circulatoire )
1.3 aphrodisiaques naturels
1.4 surpoids
1,5 acné
1.6 dopage
1.7 D'autres recherches
2 la teneur en plomb
3 teneur en polyphénols
Quatre toxicité potentielle chez les animaux
5 Références
Effets possibles sur le corps
mal de tête

Les avantages pour la santé du chocolat noir

Recherche souligné souris ont augmenté la consommation de chocolat augmente la sécrétion de la phosphatase kinase (MAP ) dans un nerf trijumeau du nœud principal , et ce , à son tour conduit à une réduction du niveau des gènes de la calcitonine (CGRP peptides ) , et d'autres produits chimiques provoquent une inflammation , qui travaille pour masquer les symptômes de la migraine . Les bienfaits du chocolat noir

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Le système cardio-vasculaire (système circulatoire ) [modifier ]
Des recherches limitées suggèrent que manger du chocolat ou du chocolat noir peut se soulève d'autres problèmes de santé humaine . Dans des tubes à essai , cacao avoir effet anti - oxydant n'a pas été démontré dans le corps humain . Phénols chocolat affectant les artères , peuvent également inhiber l'oxydation de la graisse , mais cette recherche n'a pas été suffisamment testé . Les bienfaits du chocolat noir
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J'ai remarqué que certains de ces études que la consommation de chocolat noir par jour conduit à une légère diminution de la pression artérielle et la fréquence de la dilatation des vaisseaux sanguins en raison de l'écoulement accru de sang
Les bienfaits du chocolat noir
Il s'avère que la consommation de chocolat au lait ou chocolat blanc , ou de boire du lait avec du chocolat noir gras saturés largement incompatible avec intérêt Alskma et la poudre de cacao ( en forme de chocolat en néerlandais) , avec l'ajout d'alcali à antioxydants peuvent réduire les propriétés en comparaison avec la poudre de cacao brute . Les bienfaits du chocolat noir
La troisième partie de la teneur en matière grasse du chocolat acide oléique , qui est un corps gras mono-insaturé , et d'un tiers sont l'acide de cire , un acide gras saturé , tandis que le « dernier tiers provient de l'acide palmitique, un acide gras saturé aussi . Les bienfaits du chocolat noir
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Cependant, contrairement au reste des acides gras saturés , de l'acide de cire élève les niveaux de cholestérol , des lipoprotéines de basse densité dans le sang ;
Les bienfaits du chocolat noir a un impact neutre sur Alkolstro

Il peut devenir acide cire d' acide oléique dans le foie. Les bienfaits du chocolat noir
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Il n'y a pas eu d'études adéquates sur les effets de la consommation de quantités relativement grandes de chocolat noir et de cacao de sorte que le changement dans le taux de cholestérol du sérum, lipoprotéines de basse densité (LDL) ou privé . Les bienfaits du chocolat noir

Dans une étude, a été associé à la consommation de petites quantités de chocolat , mais régulièrement entre le noir et réduire le risque de crise cardiaque . Les bienfaits du chocolat noir

La deuxième étude a montré que la consommation de chocolat dans la tête à une augmentation à long terme du niveau de cholestérol dans les lipoprotéines de haute densité ( 11%) et il a été découvert que l'addition de polyphenols de cacao (polyphénols de cacao ) travaille à promouvoir. Les bienfaits du chocolat noir

L'étude a révélé que les gens qui sont différents de survivants de crise cardiaque qui mangent du chocolat à un taux de 2-3 fois par semaine réduit le risque de décès jusqu'à trois fois plus élevé que ceux qui ne mangent pas de chocolat ou autres bonbons .
Les bienfaits du chocolat noir
Dans l'étude suisse a été donné à un groupe de vingt à quarante grammes de fumeur de chocolat . Après deux heures de manger le chocolat , l'échographie a montré que manger du chocolat ou noir et le cacao , pas moins de 74% ont permis d'améliorer la circulation sanguine dans le corps de façon spectaculaire. En outre, d'autres essais ont montré que le risque d' exposition à des maladies du sang et l'occlusion vasculaire est réduite à la moitié de la taille initiale du risque .

aphrodisiaques naturels

Les bienfaits du chocolat Aldaknafa culture romantique est généralement considéré comme l'un des aphrodisiaques du chocolat et naturels qui augmentent l'excitation sexuelle . Ils sont souvent le lien entre la qualité de la célèbre chocolat comme aphrodisiaque et un sens de simple plaisir sensuel , qui génère dirigé . Malgré l'absence de preuves tangibles que le chocolat travaille déjà comme un aphrodisiaque , mais le temps est de donner le chocolat dans le canonique attirer le sexe opposé . Explique une activité de recherche psychique généré par le méthyle Zantin chocolat , une substance trouvée dans un chocolat dynamique , en concurrence avec l'adénosine , un inhibiteur présynaptique , et engourdit l'avenir . Les bienfaits du chocolat noir

Cette anesthésie pour l'avenir de l'adénosine peut conduire à provoquer l'excitation sexuelle . La diminution de la pression artérielle des participants a montré l'existence de l'amélioration de la sensibilité à l'insuline, ce qui signifie qu'ils sont capables de brûler le glucose .
embonpoint

Les experts en nutrition craignent surtraitement de chocolat noir pourrait conduire à un gain de poids et l'obésité , qui est le principal facteur qui provoque de nombreuses maladies, dont les maladies cardiaques et les vaisseaux sanguins . Et ce qui est l'une des occasions avec de grandes quantités de chocolat noir, dans le but de prévenir les maladies cardiaques et vasculaires " Balramada comme une demande d'assistance de l'incendie . "

acné


Écart entre les gens croient que manger du chocolat provoque l'acné . Mais elle n'est pas soutenue par des preuves scientifiques de cette croyance .


Mais la plupart des études ne supportent pas l'idée que le chocolat est la raison principale derrière l'acné , mais en raison de la consommation de certains aliments Gelaesimih grande nature tels que le sucre , le sirop de maïs , et d'autres glucides simples .


Oui Valchukullach Gelaesimi contient le faible indice .

Nous pouvons également exclure d'autres causes des aliments qui peuvent causer de l'acné , si vous avez besoin de mener une enquête approfondie sur cette affaire .
stéroïdes


chocolat fondu


bonbons au chocolat


Makaitalreichstag chocolat fait l'une des boutiques à Berlin
Le chocolat contient plusieurs substances , dont certaines sont susceptibles d'affecter la chimie de l'organisme. Ces matériaux comprennent :
Alonandamid
arginine
Et de faibles quantités de caféine
dopamine
Méthyle Zantin ( théobromine , la caféine et la théophylline )
monoamine oxydase
l'acide oxalique
Phényléthylamine , un alcaloïde endogène , et est parfois décrite comme la « drogue de l'amour "

Il brûle également dans une courte période par la monoamine oxydase - B n'atteint pas le cerveau en quantités importantes
phénylalanine
sérotonine
ivresse
Théobromine , la poudre de cacao demi - alcalin et base de chocolat

Y ' en partie responsable de l'impact que les changements d'humeur de chocolat .
théophylline
Tryptophane, un amino et Houhamad importante et jamais sérotonine
Le chocolat peut être considérée comme une douce humains stimulants , principalement en raison de leur présence théobromine .
Les avantages pour la santé du chocolat noir
Mais il est un grand encouragement pour les chevaux et interdit son utilisation dans les courses de chevaux .
Et le chocolat blanc contient de petites quantités de caféine et de la théobromine dans le chocolat est tout à fait normal , et c'est parce que ces substances se retrouvent dans la poudre de cacao et le beurre de cacao n'est pas que faire du chocolat blanc.
D'autres recherches
Une étude préliminaire a montré que la consommation de lait faible en gras avec le chocolat après l'exercice est la revitalisation de muscle en un montant similaire , ou encore mieux , la reprise sur la base de boissons riches en hydrates de carbone quand manger contiennent la même quantité de calories .
La teneur en plomb

Elle peut conduire à manger cause chocolat saturnisme inoffensif ; Certaines études ont montré que le plomb peut être combiné avec des fèves de cacao et de la contamination de la croûte peut se produire au cours du processus de fabrication . Les bienfaits du chocolat noir

Dans une étude menée par le ministère de l'Agriculture des États-Unis pour 2004, les taux variaient de niveau moyen de plomb dans les échantillons analysés entre de 0,0010 à 0,0965 microgrammes de plomb par gramme de chocolat , tandis que l'autre étude a été menée par une équipe de recherche à partir de CHF 2002 a révélé que certains types de chocolat contiennent des taux de plomb 0769 microgrammes par gramme de chocolat , un chiffre proche de la limite pour le plomb dans la poudre de cacao ou de repos et selon les règles international ( volontaire ) , 1 microgramme de plomb par gramme de chocolat

En 2006 , la Food and Drug cinq à réduire la quantité de plomb autorisée dans les bonbons , mais gardent la demande à la fin de celui-ci en option . [ 41 ] Bien que des études montrent que les balles trouvées dans le chocolat ne peuvent pas être complètement absorbés dans le corps humain , mais il existe un degré minimum de l'amplitude de cet effet de plomb sur la fonction cérébrale de l'enfant, peuvent causer petites quantités de plomb dans du développement neurologique permanente , y compris la mauvaise IQ .
teneur en polyphénols

Le chocolat contient des polyphénols , en particulier Filavanolat ( -3 flavane -ol ) ( catéchines ) et des flavonoïdes , et détient toutes ces composantes études sont en cours pour mesurer l'étendue de leur influence sur le corps . Le tableau suivant indique la teneur en composés phénoliques et Filawoonoada trois types de chocolat .

Phénols totaux du type chocolat ( mg / 100 g) , les flavonoïdes ( mg / 100 g )
Chocolat Noir 57928
Chocolat au lait 16013
Chocolat blanc 1268

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